Gesund heit er leben

Herzlich willkommen!

Aktuell:
Yoga mal ganz anders! - POLARITY EasyYoga Workshop
Termine
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Aktueller Flyer und Broschüren finden Sie ab jetzt im Downloadbereich
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Neuer Termin für das Corfu Event 2018
Neuer Termin für Polarity EasyYoga in der Rhön 2018
Polarity Ausbildung 2017 / 2018 [1.560 KB]

Mein Name ist Kornelia Kilb.
Ich bin ganzheitliche Körpertherapeutin und seit 1991 in freier Praxis tätig.
Die Qualität meiner Arbeit beruht auf der täglichen Erfahrung,
die ich in 25 Jahren als Therapeutin, Kursleiterin und
Ausbilderin für Polarity Therapie erworben habe.

Mein Ziel - Hilfe zur Selbsthilfe:
- In allen Bereichen der Prävention
- Bei akutem oder chronischem Schmerzgeschehen
- Beim Aufbau und der Erhaltung von Gesundheit
- In der Work-Life-Balance und Ressourcenbildung

Die Methoden:
- Ganzheitliche Physiotherapie
- Polarity Therapie nach Dr. Randolph Stone (Ayurvedische Prinzipien)
- Craniosacrale Biodynamik nach Franklyn Sills
- Somatic Experiencing SE - körperorientierte Traumabewältigung - nach Peter Levine
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Salutogenese: Gesundheit aufbauen, erhalten und wieder herstellen POLARITY EasyYoga: Yoga mal ganz anders! Beweglicher sein mit guter Stimmung! Liebevolle Achtsamkeit, freundliche Präsenz, Entspannung und Meditation
Körperliche und seelische Gesundheit finden: innere und äußere Ressourcen (Kraftquellen) bewusst machen und erweitern. Den persönlichen Rhythmus entdecken und als Stärke nutzen. Gelassenheit in sich entdecken. Ganzheitlich bewegen: locker, luftig, leicht, bewegt, gelöst und gedehnt. Schmunzelnd und achtsam Grenzen annehmen und dynamisch Spannung abladen. Spaß haben mit dem Fitnessball. Immer weicher und beweglicher sein. Freundlich den Körper zum Entspannen einladen. Der Atembewegung liebevoll folgen und innerlich zur Ruhe kommen. Aufmerksam die kleine stille Pause zwischen den Gedanken bemerken und erforschen.
Kostenlose Informationsgespräche sind jederzeit möglich Aktuelle Kurse - Ausbildung ab Aug. 2017 - Infos zur Ausbildung Regelmäßige Termine
Somatic Experiencing SE, Körperorientierte Traumabewältigung Arbeitskreise, Studientage und Seminare Ganzheitliche Körpertherapie
SE arbeitet ressourcenorientiert im "Hier und Jetzt" und konzentriert sich auf die Empfindungen und Körpererinnerungen und weniger auf kognitive Prozesse. Ziel: Lösung von feststeckender Energie durch Selbstermächtigung und Ausweitung von Wahlmöglichkeiten.
Übungsabend: Arbeitskreis "Wertschätzende Kommunikation" am 2.8. von 18.45-21.00 Uhr: "Wieso ist Kommunikation so wichtig?" Offen für alle Interessierte. Basis-Tages-Seminar am 26.8. von 10.00-19.00 Uhr: "Von Wertschätzung zu Wertschöpfung" Liebevolle Achtsamkeit und freundliche Präsenz, Polarity EasyYoga, bewusste Ernährung, begleitende therapeutische Gespräche und Körper-Energie-Arbeit sind das Fundament dieser komplementären Methode.
Kostenlose Informationsgespräche sind jederzeit möglich Übungsabend und Basisseminar Ausbildung: "Kleiner Polarity Practitioner" 2017/2018

Gedanke des Tages

Genau dann, wenn du etwas erklärst, wird exakt das Gegenteil davon den Raum betreten. Dies heißt das Gesetz der Gegensätze. (Neil Donald Walsch)

Was ist Polarity - Kurzfilm

Ein Film über Polarity Yoga

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